Nutrition

Cuisine / Nutrition. Oméga 3, oméga 6 : faites le plein !

Cuisine / Nutrition. Oméga 3, oméga 6 : faites le plein !

Oméga 3, oméga 6, les incontournables Ces nutriments essentiels appartiennent à la grande famille des lipides. Plus connus sous le nom de matières grasses, ils sont indispensables pour tout régime alimentaire équilibré. Ce sont eux qui favorisent le développement des cellules et le bon fonctionnement du système nerveux. Les lipides, source d’énergie privilégiée, se divisent …

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Nutrition : les aliments qui devraient faire partie du régime des enfants jusqu'à 5 ans

Nutrition : les aliments qui devraient faire partie du régime des enfants jusqu’à 5 ans

3 août 2022 Julia Braun BBC News Brésil à São Paulo Crédit photo, Getty Images Légende image, Une alimentation correcte est très importante au cours des 2 000 premiers jours de la vie, selon les médecins. La période de la vie connue sous le nom des 2 000 premiers jours de la vie, qui va …

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