Le top des aliments pour limiter les effets de l'âge

Le top des aliments pour limiter les effets de l’âge

Il n’existe pas encore de recette miracle pour éviter le vieillissement. Toutefois, notre alimentation peut influer sur les effets de l’âge sur nos cellules. Peau relâchée, qui perd de son éclat, cernes plus marqués, rides, cheveux et ongles qui ternissent… Avec l’âge, nos cellules se renouvellent moins rapidement, et cela a un effet sur notre …

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