Presse Santé

Une approche sûre et durable à adopter !

Il y a plusieurs facteurs à considérer lorsque vous essayez de perdre du poids. Vous devez penser à ce que vous mangez, à la quantité d’exercice que vous faites et à la façon dont votre corps réagit à la nourriture et à l’exercice. Lorsqu’il s’agit de savoir combien de calories, vous devez brûler par jour …

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