aliments

Top 10 des aliments à privilégier pour un régime végétal équilibré.

Top 10 des aliments à privilégier pour un régime végétal équilibré.

14Tout le monde a sa propre manière de prendre soin de son corps. Il y a ceux qui font du sport, ceux qui effectuent des activités diverses et ceux qui suivent des régimes particuliers. Le régime végétal équilibré en fait partie. Il s’agit d’un mode de nutrition qui consiste à consommer des aliments d’origine végétale …

Top 10 des aliments à privilégier pour un régime végétal équilibré. Read More »

Quel petit déjeuner brûle-graisse consommer ? Les aliments minceur les plus sains à inclure dans son menu matinal !

Quel petit déjeuner brûle-graisse consommer ? Les aliments minceur les plus sains à inclure dans son menu matinal !

Saviez-vous qu’accélérer votre métabolisme de base peut vous aider à perdre du poids en brûlant de la graisse corporelle ? Cependant, la plupart des suppléments « brûleurs de graisse » qu’on trouve sur le marché sont soit dangereux, soit peu efficaces, soit les deux à la fois. Leur prix assez élevé n’est pas à négliger …

Quel petit déjeuner brûle-graisse consommer ? Les aliments minceur les plus sains à inclure dans son menu matinal ! Read More »

Aliments

Alzheimer : voici les aliments à éviter de toute urgence pour éviter d’accentuer la maladie !

Vous voulez savoir quels sont les aliments qui limitent les risques de l’Alzheimer ? Mais d’abord, sachez une chose : la maladie d’Alzheimer a été découverte pour la première fois dans les années 1900. Elle tient son nom du psychiatre et neurologue allemand Aloïs Alzheimer. Pendant 6 ans, ce dernier a examiné le cerveau de …

Alzheimer : voici les aliments à éviter de toute urgence pour éviter d’accentuer la maladie ! Read More »

impact des aliments ultra-transformés sur le cerveau

impact des aliments ultra-transformés sur le cerveau

  Il est maintenant bien établi que les régimes riches en aliments ultra-transformés (AUT) sont à l’origine d’une multitude de problèmes de santé, notamment cardiovasculaire. Les boissons gazeuses, les crèmes glacées, les saucisses, le poulet frit, certains condiments, le pain emballé, les céréales aromatisées et bien d’autres encore seraient également associés à une augmentation du …

impact des aliments ultra-transformés sur le cerveau Read More »

Presse Santé

Quels aliments consommer pour prévenir les calculs rénaux ?

Photo Freepik Si vous avez déjà ressenti la douleur d’un calcul rénal, vous savez que c’est une expérience que vous ne voulez plus jamais revivre. Bien qu’il n’existe pas de réponse unique à la question de savoir les aliments miracles pour prévenir les calculs rénaux, mais certains sont dotés de nutriments qui peuvent être utiles. …

Quels aliments consommer pour prévenir les calculs rénaux ? Read More »

Presse Santé

10 aliments sains et à la portée de toutes les bourses.

Lorsque vous essayez de réduire vos factures d’épicerie et d’acheter des aliments peu coûteux, la première chose qui peut vous venir à l’esprit est la nourriture malsaine et riche en sodium et en sucre. Nous avons donc dressé une liste de 10 aliments sains à petit budget. Tomates en conserve : Les tomates en conserve …

10 aliments sains et à la portée de toutes les bourses. Read More »

Le top des aliments pour limiter les effets de l'âge

Le top des aliments pour limiter les effets de l’âge

Il n’existe pas encore de recette miracle pour éviter le vieillissement. Toutefois, notre alimentation peut influer sur les effets de l’âge sur nos cellules. Peau relâchée, qui perd de son éclat, cernes plus marqués, rides, cheveux et ongles qui ternissent… Avec l’âge, nos cellules se renouvellent moins rapidement, et cela a un effet sur notre …

Le top des aliments pour limiter les effets de l’âge Read More »

Presse Santé

Découvrez les aliments à privilégier et ceux à éviter en cas de brûlures d’estomac.

Les brûlures d’estomac apparaissent quand les acides présents dans l’estomac remontent le long de la gorge. On l’appelle aussi reflux acide ou reflux gastro-œsophagien, mais c’est un symptôme de ces affections. Un reflux acide continu qui ne s’améliore pas ou qui interfère avec votre vie est appelé reflux gastro-œsophagien ou RGO. Cette affection peut engendrer …

Découvrez les aliments à privilégier et ceux à éviter en cas de brûlures d’estomac. Read More »

Nutrition : les aliments qui devraient faire partie du régime des enfants jusqu'à 5 ans

Nutrition : les aliments qui devraient faire partie du régime des enfants jusqu’à 5 ans

3 août 2022 Julia Braun BBC News Brésil à São Paulo Crédit photo, Getty Images Légende image, Une alimentation correcte est très importante au cours des 2 000 premiers jours de la vie, selon les médecins. La période de la vie connue sous le nom des 2 000 premiers jours de la vie, qui va …

Nutrition : les aliments qui devraient faire partie du régime des enfants jusqu’à 5 ans Read More »